陈妤老师开展心理健康专题讲座——2025级新生入学教育系列活动（六）

9月18日晚，马克思主义学院在新生一部综合楼A207教室举办“新生启航·心向阳光”心理健康专题讲座。思想道德与法治（师德修养与教育法规）教研室主任陈妤老师应邀担任主讲，从心理健康认知到人际矛盾化解，从恋爱观引导到心态调适方法，助力同学们以健康心态开启大学旅程。

作为长期深耕社会学专业的教师，陈妤以“大学是人生特殊宝贵的新旅程”为切入点，解读大学生心理健康8大核心标准。她指出，智力正常是“认知基石”，关键是认知能力与学业、年龄适配，而非追求高智商；情绪协调控制是“稳定器”，需识别、接纳并调节情绪，保持积极心境；意志坚强可控是“行动引擎”，要通过目标管理、挫折训练强化，避免目标模糊、抗挫力弱。同时，她结合大学生成长场景，剖析心理符合性别年龄特征、人际和谐、适应社会、热爱生活、人格完整等标准的内涵与常见偏差，提供“情绪识别—调节—滋养”“自我探索调整”等引导方法，帮助新生建立科学认知。

针对同学们关注的宿舍关系，陈妤梳理生活习惯差异、沟通方式分歧、利益资源冲突三大矛盾“导火索”并给出稳情绪、理性沟通、共建规则具有思政特色的化解方案。此外，她结合思政专业“立德树人”的价值导向，为新生树立理性恋爱观，提出“以成长为前提、以尊重为基础、以理性为底线”三大原则，提醒新生避免因恋爱牺牲核心目标，理性看待恋爱不确定性，明确“成长是大学唯一主线”，这正是思政教育中“辩证看待挫折”理念的生动传递。

马克思主义学院始终将“身心健康”作为新生入学教育的重要内容。此次讲座通过“心理赋能”助力新生成长为“身心双健、德才兼备”的马克思主义理论后备人才，切实把心理健康教育融入“大思政课”综合改革。

供稿审核人：毕雪莹

图片来源：张骞

编辑：张骞

终审：李聪