马克思主义学院举办“从新开始，从心出发” 主题心理班会

 

为提高大学生心理健康知识水平，增强同学们的心理健康素质，让同学们彼此认识，彼此熟悉，促进大学生身心全面发展，马克思主义学院于二号综合楼A1002举办“从新开始，从心出发”主题心理班会。学院2023级全体学生参加。

班会伊始，主持人通过一段视频分享，教育引导同学们不要悲观和内耗，要活成自己喜欢的摸样，她从大学生心理健康现状和新学期影响大学生心理健康的因素两个方面向学生们详细介绍了大学生普遍存在的心理问题及诱因。讲解使同学们进一步了解了日常生活与学习中潜在的心理问题。随后，同学们进行了简单的心理健康小测试，以分数的累加初步判断自己的心理健康状况。最后，主讲人为同学们播放了几个代表性的短视频，引导同学们调整好自我情绪，做身心健康的大学生。至此，本次心理班会圆满结束。

“万般皆苦，唯有自渡”。通过本次班会活动，2023级新生对自己进行了客观、全面的评价，了解了自己内心真正的需求和努力的方向。活动有利于促进学生心理健康发展，对以后的学习和生活起了积极的教育指导作用。活动产生了良好的反响，同学们纷纷表示：要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高自身综合素质，争做身心全面发展的大学生。