马克思主义学院召开“预防甲流，呵护健康”主题班会

 

优秀班会推送——2022级思想政治教育专业师范一班

3月14日晚，马克思主义学院2022级思想政治教育专业师范一班在二号综合楼A1019教室召开“预防甲流，呵护健康”主题班会，班会由李宇欣同学主持，班级全体学生参加。

班会伊始，主讲人向同学们详细介绍了甲型流感的相关知识。甲型流感病毒属于呼吸道传染疾病，传染性较强。患者早期可能会有咽痛、塞、流鼻涕等症状，大部分的患者通常会出现发热体温，多数会达到38℃，不排除会引发全身乏力。主讲人的讲解不仅使同学们认识到流感的特点，了解流感的传播途径，对流感和普通感冒有了进一步的认知，而且让同学们掌握了流感的治疗原则及预防常识。
随后，主讲人对日常生活中怎样避免甲流进行了讲解：1.增强体质。增强体质，适量户外运动，可提高自身抵抗力。有足够休息时间，减轻压力。注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃一些水果。这些都能对预防流感有良好的作用；2.养成良好的卫生习惯。饮食要适时、适量、适温，少进刺激性食品,饭前、便后和外出时要用洗手液在流水下洗手，手要彻底洗干净。注意休息，减少与其他人的接触，避免感染他人；及时增减衣物，以适寒温。作息要有规律，多动、早睡；3.注意天气变化。根据气温适时增减衣服；4.避免人员聚集。在流感暴发时期，尽量减少到人口密集的公共场所。在公共场所使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒；5.接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法；6.及时就医。如果感到不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过的同类病人。

最后，辅导员总结：我们应对流感有明确清晰的认知，增强自我保护意识和安全防范意识，为创建健康、和谐校园共同努力。她鼓励大家都要加强锻炼，积极预防，不给流感病毒趁虚而入的机会。

此次主题班会同学们认真聆听，积极配合主持人的问答，现场氛围良好，秩序井然。同学们深刻意识到从自身做起，做好安全防范，防患于未然的重要性，相信我院学子必将共同努力，共同建设平安、健康校园。