为引导学院学生正确面对日常学习生活中的挫折，提高身心健康水平，有效避免心理问题的发生，4月29日晚，马克思主义学院组织全体学生线上观看“同心防疫，安全护航”安全教育主题讲座。本次讲座由浙江工业大学教师、国家二级心理咨询师金鑫主讲，马克思主义学院全体学生观看。
讲座中，金鑫老师从“常见的情绪困扰”、“如何进行自我觉察”以及“学会积极求助”三方面展开讲解。她指出，当学生们出现心理问题时，可以采用合理宣泄、转移注意力、积极的自我暗示等方法来进行调节。在日常学习和生活中，老师应当好学生的“倾诉者”、“关注者”，主动与学生沟通交流，及时记录学生的问题；在日常生活中，应学会给自己做“减法”，学会找寻正确的调试方法。另外，要懂得在这个发生剧烈变化的社会中，正确地认识自我与肯定自我，从而成功地实现自我与超越自我；要在练就强健有力的臂膀的同时，也给世界一颗强壮的奔腾不息的心。她建议同学们在成就自己的同时也要做一个生命安全的守护者。
此次安全教育主题讲座不仅让学生们充分认识到生命的珍贵，而且有助于学生们树立勤于自助、善于求助、乐于互助的心理健康理念，在以后的学习生活中化“危”为“机”，为青春健康保驾护航。
（通讯员：葛意馨）
